Опасные и экстремальные ситуации. Что к ним приводит

Экстремальные ситуации и реакция на них

Опасные и экстремальные ситуации. Что к ним приводит

Определение 1

Экстремальная ситуация – это ситуация, связанная с неблагоприятными факторами, выходящими за рамки обычного и угрожающими здоровью человека или его жизни.

Экстремальные ситуации могут возникать в любой сфере жизни человека.

Это понятие использовалось ещё в античной философии и рассматривалось как предел существования адаптирующейся системы человека.

Экстремальную ситуацию Большой энциклопедический словарь трактует как границу существования вещей, за пределами которой вещи перестают быть самими собой и обретают иное существование. Подобное понимание экстремальности утвердилось и в психологической науке.

Важное место в психологии занимает анализ физиологических и поведенческих реакций на экстремальную ситуацию.

Рассматривая экстремальную ситуацию с точки зрения безопасности, И.Л. Баева дает ей следующее определение – экстремальной называется ситуация, актуализирующая потребность в безопасности и её блокировку в удовлетворении.

В результате этой опасной психологической ситуации происходит перегрузка психофизиологических механизмов отражения, их дезорганизация. Процесс рефлексии при этом блокируется, происходит снижение уровня волевой регуляции, подавляется способность к прогнозированию.

  • Курсовая работа 440 руб.
  • Реферат 240 руб.
  • Контрольная работа 200 руб.

Экстремальная ситуация вызывает сильнейший стресс-фактор, эмоциональное и психическое напряжение растет и необходимо какое-то время для того, чтобы подключились мыслительные процессы. Отработанные механизмы поведения человека не действуют.

Экстремальная ситуация, по мнению М.А. Кремень и А.П. Герасимчик, является комплексным раздражителем, который внезапно возникает и требует двухуровневого ответа:

  1. приспособительно-защитная реакция;
  2. интеллектуальная реакция, которая формирует стратегию поведения и обеспечивает выбор решений.

Психологи считают, что экстремальность понимается неоднозначно и попытки дать ей всеобъемлющее определение обречены на провал.

В зарубежной психологии экстремальную ситуацию трактуют как редкое событие, имеющее для человека психологические и социальные последствия. А. А.

Бодалев рассматривает экстремальную ситуацию как необычную по тяжести, в которой человек может встретиться с возможностью катастрофических результатов при ограниченном выходе из неё.

Специалисты выделяют признаки, по которым экстремальное событие отличается от экстремальной ситуации:

  • непредсказуемость, неожиданность и глобальность;
  • большая ограниченность во времени;
  • отсутствие выбора и невозможность ей противостоять;
  • судьбоносность события;
  • огромное потрясение;
  • событие как вектор развития экстремальной ситуации.

Замечание 1

Таким образом, можно предположить, что экстремальная ситуация может перерасти в экстремальное событие.

Классификация экстремальных ситуаций

Для каждой экстремальной ситуации характерны только ей присущие причины и характер развития.

Классификаций чрезвычайных ситуаций существует множество, в их основании лежат разные признаки.

По внезапности различают внезапные и ожидаемые чрезвычайные ситуации. Прогноз ситуации и правильные действия дают возможность избежать многих отрицательных последствий и даже предотвратить саму ситуацию.

Прогнозировать стихийные бедствия очень сложно. По скорости распространения чрезвычайные ситуации могут быть взрывные, стремительные, быстро распространяющиеся, умеренные, плавные.

Основная часть военных конфликтов, стихийных бедствий, техногенных аварий относится к стремительным, а ситуации экологического характера в основном развиваются плавно.

Масштаб распространения чрезвычайных ситуаций может быть локальный, местный, территориальный, региональный, федеральный, трансграничный. Экстремальные ситуации, имеющие федеральный, региональный и трансграничный масштаб, охватывают значительные по площади регионы, государства или даже несколько государств.

По продолжительности экстремальные ситуации бывают кратковременные и затяжные. В результате всех чрезвычайных ситуаций, загрязняющих окружающую среду, речь идет об их затяжном характере.

Характер преднамеренности может быть умышленный и неумышленный. К умышленным, т.е. преднамеренным чрезвычайным ситуациям, относится основная часть национальных, социальных и военных конфликтов, а также террористических актов.

Непреднамеренный характер носят стихийные бедствия, катастрофы и техногенные аварии.

Источник происхождения чрезвычайных ситуаций может быть разный – техногенный, природный, социально-биологический.

Аварии на транспорте, пожары, выброс отравляющих веществ, внезапное обрушение сооружений, аварии на электроэнергетических системах, в коммунальных системах, на промышленных очистных сооружениях носят техногенный характер.

Природный характер имеют геофизические, геологические, метеорологические чрезвычайные ситуации, опасные морские явления, природные пожары.

Социальный характер имеют такие чрезвычайные ситуации, как терроризм, голод, алкоголизм, наркомания, общественные беспорядки, токсикомания, акты насилия.

Те чрезвычайные ситуации, в ходе которых происходит изменение литосферы, гидросферы, атмосферы, биосферы, относятся к биолого-социальным.

Причиненный ущерб определяется по пяти основным параметрам:

  1. прямые потери;
  2. затраты на аварийно-спасательные работы;
  3. затраты на проведение эвакуационных мероприятий и их объем;
  4. затраты на ликвидацию;
  5. косвенные потери.

Основанием специальных психологических классификаций, считают специалисты-психологи, является степень эмоциональной вовлеченности человека в экстремальную ситуацию.

В плане психологического благополучия и соматического здоровья легче восстанавливаются участники природных катастроф, а затяжное и болезненное восстановление психических функций, происходит после экстремальных ситуаций социального характера – это могут быть жертвы терактов, бывшие заложники.

Реакция человека на экстремальную ситуацию

Замечание 2

Реакция людей, оказавшихся в стрессовой ситуации, меняет их психическое состояние, нервно-психическое напряжение резко повышается и может способствовать мобилизации активности и дезорганизации деятельности.

В зависимости от того, какова интенсивность нервно-психического напряжения, выделяют его разновидности – слабое, умеренное, чрезмерное.

Признаки напряженности при слабой степени проявляются или незначительно или не наблюдаются совсем. Человек не считает, что его состояние находится в нервно-психическом напряжении.

При умеренной степени нервно-психического напряжения эффективность нервно-психической деятельности представляет такую форму психического состояния, которая полно раскрывает способности человека в достижении цели.

Эмоциональный, моральный и душевный подъем на некоторое время отодвигают соматические реакции. Поведение человека характеризуется следующими чертами:

концентрация внимания возрастает, снижается отвлекаемость, что дает возможность сосредоточиться на решении задач, стоящих в экстремальной ситуации – возрастает объем кратковременного запоминания, увеличивается продуктивность логического мышления, возрастает точность движений и сокращается количество ошибок.

При чрезмерной степени нервно-психического напряжения на первый план выступают соматические жалобы, часто преувеличенные, происходит разлад психической деятельности. Наступает чувство физического и психического дискомфорта, эмоциональный фон отрицательный, человек подавлен и тревожен. Концентрация внимания, её объем и устойчивость снижаются, нарушается координация движений.

Находясь в состоянии чрезмерной степени нервно-психического напряжения, человек не может преодолеть трудности собственными усилиями. Первичными реакциями человека, оказавшегося в экстремальной ситуации, является шок, ступор, двигательное возбуждение, нервная дрожь, плач, агрессия, истерика.

Первичные реакции на экстремальную ситуацию находятся в области эмоциональной сферы. Шоковые реакции продолжаются от нескольких секунд до нескольких недель и характеризуются понятием «не может быть!»

У человека возникает оцепенение, в сознании появляется ощущение нереальности происходящего. При шоковом состоянии человек не испытывает боли и страданий, потому что чувствительность сильно снижена.

Источник: https://spravochnick.ru/psihologiya/ekstremalnye_situacii_i_reakciya_na_nih/

Примеры экстремальных ситуаций – как остаться в живых

Опасные и экстремальные ситуации. Что к ним приводит

Человек в экстремальной ситуации может повести себя необдуманно, что в конечном счете станет фактором, который подвергнет его жизнь крайней опасности.

Классификация экстремальных ситуаций

Различные экстренные ситуации можно классифицировать несколькими способами:

  1. С точки зрения их значимости.
  2. С точки зрения опасности или безопасности того или иного события.
  3. С точки зрения субъективности и объективности и так далее чаще всего выделяют чрезвычайные и экстремальные ситуации.

В чем же отличия

Чрезвычайная ситуация – это некая обстановка, сложившаяся в результате аварии на определенной территории. Это может быть природное явление, катастрофа или стихийное бедствие. То есть явления которые могут повлечь за собой человеческие жертвы или сильный ущерб для здоровья той или иной группы людей.

Экстремальная ситуация — это ситуация, которая выходит за рамки обычного. Это явление, которое связано с неблагоприятным или угрожающим фактором для жизни человека. Несмотря на свою схожесть, эти два понятия немного отличаются.

Экстремальная ситуация представляет собой прямое взаимодействие человека с обстановкой, которая имеет место быть в течение короткого периода времени.

В конечном счете это приводит его к потребности в адаптации для того, чтобы сохранить собственную жизнь.

Если говорить о том, что хуже для человеческой жизни, несомненно, примеры экстремальных ситуаций представляются не просто чрезвычайными явлениями, а особо опасными событиями или даже целым рядом угроз для жизни.

Землетрясения

Данные природные явления происходят довольно часто в России. Наибольшей опасностью во время землетрясения становятся обвалы зданий. В такой ситуации люди оказываются под разрушенными стенами и бетонными перекрытиями.

Выбраться самостоятельно практически невозможно, и даже если такая возможность существует, любое лишнее неправильное движение может привести к дополнительным обвалам, поэтому лучше всего оставаться на месте и подождать спасателей.

Находясь в таком замкнутом пространстве, у большинства людей начинается паника. Нужно по возможности постараться справиться с этим состоянием, так как в подобной ситуации воздуха в вашем расположении будет очень мало.

Чем больше вы будете нервничать, соответственно, тем чаще вы будете дышать, и тем быстрее будут переводиться запасы драгоценного кислорода.

Именно поэтому нужно постараться спокойно оценить ситуацию и определить, что лучше на данный момент сделать.

Природные экстремальные ситуации или явления, вызванные деятельностью человека, могут привести к довольно опасным последствиям. Например, в ходе землетрясения обрывы электропроводок приводят к пожарам. Конечно, вызваны они могут быть и просто невнимательностью или засухой.

Во время пожара главное вспомнить все основы безопасности. Если вы находитесь в помещении, из которого нет возможности выйти, постарайтесь заполнить все щели и дверные проемы влажными тряпками, дабы преградить огню и едкому дыму дорогу. Оставайтесь внизу, так как именно там воздух остается наиболее чистым и приемлемым для дыхания.

Нередки примеры экстремальных ситуаций, когда в случае паники во время пожара люди просто выпрыгивали из окон, и чаще всего это заканчивалось летальным исходом, хотя на самом деле после обследования помещений выяснялось, что если бы пострадавшие остались внутри, то шанс выжить был бы намного выше. Таким образом начиная паниковать, вы не только можете принять неверное решение, но и привести себя и окружающих к самым печальным последствиям. Выживание в экстремальных ситуациях требует предельного спокойствия.

Несомненно, что любая угроза жизни или здоровью человека вынуждает его действовать импульсивно и чувствовать сильное напряжение. На самом деле именно это является самой главной опасностью.

Во время экстремальной ситуации пострадавшие тратят огромное количество своей энергии, и, таким образом, все ресурсы в организме начинают быстро истощаться.

Жизненные силы намного быстрее покидают человека, который поддается панике, а также его психоз становится заразительным для окружающих.

Примеры экстремальных ситуаций свидетельствуют о том, что в первую очередь очень важно постараться держаться уравновешенно и не поддаваться отчаянию.

Поведение людей в подобных стрессовых ситуациях делится на две категории.

  1. Рациональное поведение. Наиболее благоприятное адаптированное состояние, которое позволяет человеку полноценно контролировать не только себя, но и окружающих. Чем быстрее пострадавший адаптируется в сложившейся ситуации, тем быстрее он сможет найти пути выхода из проблемы.
  2. Негативное. Наиболее часто встречающаяся модель. Проявляется в нерациональном поведении, которое становится опасным не только для самого человека, но и для окружающих. Такой «паникер» может завести всю толпу, и даже если вся группа была спокойна до этого, то под его влиянием истерии подвеграются все. Если вы оказались рядом с человеком, который не может контролировать свои эмоции, находится в критическом состоянии, постарайтесь его успокоить.

Заключение

Как известно, безвыходных ситуаций не бывает, и чем быстрее вы рационально оцените свое положение, тем быстрее вы справитесь со своим внутренним стрессом. Многочисленные примеры экстремальных ситуаций наглядно демонстрируют, что только спокойствие может стать решающим фактором.

Источник: https://FB.ru/article/162338/primeryi-ekstremalnyih-situatsiy---kak-ostatsya-v-jivyih

Помощь юриста
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: